Unge i Bedre Trivsel
Forløbet er udviklet af SIND Rådgivning i samarbejde med Aarhus Kommune og Den A.P. Møllerske Støttefond. Forløbet består af 3 workshops som har til formål at styrke unges trivsel, gennem øget forståelse af egne følelsesmæssige reaktioner/oplevelser, samt sunde strategier til brug i (de uundgåelige) svære perioder af livet. Materialet henvender sig til unge i udskolingen, men kan med enkelte justeringer i formuleringer og aktiviteter, godt benyttes på yngre årgange. Materialet består af et samlet manuskript som er tilpasset hver enkelt slide i præsentationerne. Manuskriptet gør det muligt at holde de ønskede workshops uden store krav til forberedelsestiden.
Du kan til enhver tid kontakte SIND Rådgivnings afdeling for børn og unge, i forbindelse med spørgsmål og/eller sparring.
Materialet kan downloades herunder enten som en samlet pakke eller for hvert enkelt tema.
Workshop 1
Usikkerhed
I denne workshop skal I arbejde med forståelsen af den måde vores nervesystem reagerer på i forskellige situationer. Workshoppen skal bidrage med et normaliserende perspektiv på de urolige fornemmelser der kan opstå i følelser. I skal tale om de forskellige universelle tilstande vores nervesystem kan være i, reflektere over hvornår man befinder sig i de forskellige tilstande, og hvilke strategier man bruger og/eller kan bruge for at komme mere i ro.
Workshop 2
Ensomhed
I denne workshop skal I arbejde med forståelsen af ensomhed som begreb. Et af hovedformålene med workshoppen er at aftabuisere den følelse der kan opstå når man keder sig/ikke har noget at lave sammen med andre. Ensomheden italesættes som et grundvilkår, og følelsens kraft forklares ud fra menneskets biologiske (og derved ofte ufrivillige) behov for at være en del af en flok. De unge får mulighed for selv at reflektere over begrebet ensomhed og hvilke handlemuligheder man har hvis/når man oplever den følelse.
Workshop 3
Fællesskab
I denne workshop er der fokus på fællesskabets betydning. Det er en workshop om hvilke fællesskaber der findes, hvilke fællesskaber man selv er en del af og hvad der egentlig er vigtigt for en selv når man indgår i fællesskaber. Der er også fokus på mobilitet mellem fællesskaber og den voksende mængde af fællesskaber man kan indgå i, blandt andet i den digitale verden. Fællesskabsøvelserne har til hensigt at styrke klassens følelse af fællesskab gennem gensidig accept af synspunkter og dialog om holdningsbaserede spørgsmål.